Search
Have an existing account?
Sign In
Ushqimet qe permbajne vitamine a .
1. Karotat: Superushqimi i Pasur me Beta-Karoten Karotat janë një nga burimet më të mira bimore të vitaminës A, të pasura me beta-karoten, i cili trupi e kthen në vitaminë A. Një karotë mesatare përmban më shumë se katër herë sasinë e rekomanduar ditore të vitaminës A, duke bërë karotat një zgjedhje ideale për të përmirësuar shëndetin e syve dhe…
Vitamina A shqip: Përmbledhje dhe Rëndësia e Saj
Vitamina A: Përmbledhje dhe Rëndësia e Saj Çfarë është Vitamina A? Vitamina A është një vitaminë i tretshëm në yndyrë e cila është jetike për shëndetin e syve, zhvillimin celular, funksionimin e sistemit imunitar dhe riprodhimin. Ajo ndihmon gjithashtu në ruajtjen e shëndetit të lëkurës dhe membranave mukozale. Burimet e Vitaminës A Kjo vitaminë gjendet në dy forma kryesore në…
Vitamina b12 shqip efektet anesore
Vitamina B12, e njohur gjithashtu si kobalamina, është një vitaminë e tretshme në ujë që ka një rol jetësor në funksionimin normal të trurit, në sistemin nervor dhe në krijimin e qelizave të kuqe të gjakut. Ajo gjendet kryesisht në ushqime të pasura me proteina dhe është jetike për procesin e metabolizmit në çdo qelizë të trupit. Megjithatë, si çdo…
Editor's Pick
Moti
17°C
Tirana
light rain
17°
_
17°
55%
4 km/h
Thu
16 °C
Fri
18 °C
Sat
21 °C
Sun
25 °C
Mon
26 °C
Follow US
Most Read
Discover Categories
Vitamina a
Vitamina A është një lëndë ushqyese thelbësore për shëndetin e mirë të njeriut, e cila luan një rol të rëndësishëm në shumë funksione të trupit, duke përfshirë parandalimin e infeksioneve,…
