Search
Have an existing account?
Sign In
Vitamina b12 shqip
Vitamina B12 ka një rol të drejtpërdrejtë në funksionimin e trurit dhe në prodhimin e energjisë. Ushqimet si mishi i kuq, peshku, vezët, dhe produktet e qumështit janë burime të shkëlqyera të kësaj vitamine esenciale. Konsumimi i rregullt i këtyre ushqimeve mund të ndihmojë në parandalimin e mungesës së B12 dhe të mbështesë një funksionim optimal të trurit. Çfarë është…
Vitamina a
Vitamina A është një lëndë ushqyese thelbësore për shëndetin e mirë të njeriut, e cila luan një rol të rëndësishëm në shumë funksione të trupit, duke përfshirë parandalimin e infeksioneve, ruajtjen e shëndetit të syve, dhe ndihmën në funksionimin e duhur të sistemit imunitar. Ky artikull synon të eksplorojë thellësisht rolin dhe rëndësinë e vitaminës A në organizmin e njeriut.…
Vitamina E shqip
Vitamina E është një antioksidant i fuqishëm i tretshëm në yndyrë që luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi i shkaktuar nga radikalet e lira. Ky artikull synon të ofrojë një pasqyrë të thellë mbi përfitimet, burimet dhe këshillat e rëndësishme për vitaminën E, duke u fokusuar veçanërisht në kontekstin shqiptar dhe nevojat e popullsisë për…
Editor's Pick
Moti
10°C
Tirana
scattered clouds
10°
_
10°
100%
1 km/h
Tue
11 °C
Wed
18 °C
Thu
15 °C
Fri
18 °C
Sat
19 °C
Follow US
Discover Categories
Vitamina a
Vitamina A është një lëndë ushqyese thelbësore për shëndetin e mirë të njeriut, e cila luan një rol të rëndësishëm në shumë funksione të trupit, duke përfshirë parandalimin e infeksioneve,…
